八月二十日,以县老年体协陈氏太极培训班学员为主体的海盐县德顺堂健身会所代表队在参加嘉兴市第十一届传统武术和散打比赛的十一个比赛项目中获得了八金二银一铜的好成绩。
这个成绩的取得还有一个故事。为发扬光大传统武术文化,县老年体协准备开办老年人陈氏太极培训班,为此专门拜访了海盐德顺堂堂主陈宜亮先生,请求陈师父为培训活动提供支持。双方协商后一拍即合,于是着手制定培训方案、挑选培训人员、落实培训场地,5月初县老年人陈氏太极培训正式开始。
陈式太极拳“以心运气,以气运身”。每一招每一式,都有其攻防含义,只有真正领会其动作含义,才能练出质量,才能练出内劲。培训中陈师父既严格要求,又耐心辅导。先是让学员们努力学会六种缠丝劲,因为它是陈式太极拳的基本功。屈膝松胯,起吸落呼;放松全身,先移重心后转腰;上下移重心,左右转腰胯;从肩至肘至手,节节贯穿;上采下挒……陈师父耐心讲解每一招每一式,并给大家示范动作要领;全体学员认真习练,力求做到动作规范到位。短短三个月的培训,学员们基本掌握了陈氏太极的技术要领。

8月初陈师父接到嘉兴市将举办第十一届传统武术和散打比赛的通知。这是检阅学员们培训成效的一次难得机会,陈师父决定选派学员组队参赛。时间紧,任务重。总共才半个月的时间,既要学会一套陈式太极拳,还要学会一套陈式刀法,而且又要拿出成绩,对陈师父、对学员来说是意志、品质、毅力的坚韧考验。炎炎夏日,每一次排练都汗水湿透衣背,但是大家只有一个信念,就是要圆满完成任务。上午训练好了,下午接着练;下午训练完了,晚上继续练。争分夺秒,与时间赛跑,半个月的高强度、高密度训练,不断挑战自我,也不断收获成果。比赛中取得八金二银一铜的优异成绩,再次证明了付出总有回报。 (武术队 王玲)