4月30日，海盐体育馆到处人头攒动，一派欢声笑语、喜气洋洋的美好景象。这里正在举行海盐县第七届老年人运动会开幕式。来自全县各镇街道老年体协、县老年体协各分会、展演直属队等二十五支代表队的370多位运动员、展演人员参加开幕式。出席本次开幕式的领导有：县委常委、宣传部长陆忠祥，县人大副主任田林华，县人民政府副县长陈建平，县政协副主席黄健，县文化广电旅游体育局长张妩，市老年体协副主席孙祥玮、陈以德，市老年体协副主席、县老年体协主席姜金良，县老年体协副主席汤云峰、汤储良、汤敏。
开幕式由县文化广电旅游体育局张妩局长主持。
开幕式分两个阶段进行。第一阶段有8项议程，分别是举行入场式、介绍出席开幕式的领导和嘉宾、升国旗仪式、县领导致辞、市老年体协领导致辞、运动员、裁判员代表宣誓、县领导宣布开幕。
上午9时，随着张妩局长“海盐县第七届老年人运动会开幕式入场式开始”的指令，欢快而有节奏的运动员进行曲响起，二十五个代表队的运动员们从体育馆西门出发，大家服装统一、精神饱满、步划整齐地依次通过主席台，行进到场内集中站队。
县人民政府副县长陈建平致开幕词，他高度评价了老年体育在海盐社会经济发展和建设体育强国、健康海盐中的重要作用，充分肯定了六届老年人运动会以来海盐老年体育取得的丰硕成果，希望全县老年朋友不忘初心，听党话、感党恩、跟党走，最后衷心祝愿第七届老年人运动会取得圆满成功。市老年体协孙祥玮副主席发表了热情洋溢的致词。运动员、裁判员代表张社良、钟秀芝宣誓，最后县委常委、宣传部长陆忠祥宣布：海盐县第七届老年人运动会开幕！
开幕式第二阶段为县老年体育特色项目展示。县老年体协安排了五个老年体育特色项目的汇报展演，它们分别是快乐舞步健身操《健身球操、柔力球、滚灯操和健身气功太极八段锦。
首先出场展演的是县直属体操队带来的快乐舞步健身操《健康走出来》，它以优美的舞姿、整齐的动作，展示出表演者的精神风采。第二个上场的是健身球舞蹈《喜事多》。县老年体协健身球队精心编排了一曲动作流畅舒缓，姿势和谐优美，体现了独特魅力的健身球舞蹈 。第三个展示的是柔力球队的长绸柔力球《我和我的祖国》。该节目运用了长绸的飘逸流动，将《我和我的祖国》的抒情流畅特点充分展示出来，表达了中华儿女对祖国的无比热爱。第四个体育特色项目是滚灯操《金色年华》。海盐滚灯内涵丰富，表演形式多样，已成为海盐文化的一张名片，体操队将海盐滚灯演绎成一段健身强体的体操。最后一个表演的是武术队展演的健身气功——八段锦。这套八段锦整套功法质朴端庄，动静相兼，舒展柔和，对提高身体机能，扶助正气有良好效果。
五个展演的老年体育特色项目精彩纷呈，它带来的是丰盛的运动大餐和美妙的视觉盛宴，博得了场上观众的阵阵掌声和高度评价，充分展示出海盐老年朋友热爱运动、科学健身的精神风貌。
上午10时20分，整个开幕式在热烈欢快、喜庆祥和的氛围中降下帷幕、圆满结束。
（县老年体协）